2014-04-08から1日間の記事一覧

体操生活

LIFE

毎朝６時２５分からのテレビ体操をやってるよ。眠いけど、体操すると目が覚める。ＴＲＦのダンササイズを一回で挫折した私がいうのも何だけど、体を動かすってイイね！ＴＳＵＴＡＹＡの片隅で見つけたＤＶＤ。ポジティブスターヨガの「イイカラダを創るヨ…